Idag söndag var det dags för andra halvan av laget att spela lite träningsmatcher. Den här gången hade vi bjudit in killag och tjejlag från Täby basket och det var fullt ös på fyra planer i lite drygt en timme. 

Vi delade upp oss i 2 killag och 2 tjejlag vilket även Täby gjorde och så spelade vi två matcher per lag. Vi hade även med våra eminenta domare Alessia, Simona, Amanda och Victor som gjorde en fantastisk insats på plan och var mycket tydliga med barnen. 

Så kul att se hur alla spelare tog för sig på planerna, hur de kämpade och jobbade tillsammans. Det är nu vi skördar resultatet av hela säsongens hårda arbete på träningarna och utvecklingen går verkligen spikrakt uppåt just nu. 

Bra jobbat alla barn och tack till matchledarna Jonna, Anna, Thomas, Takin och Yoella som gjorde en fin insats och peppade barnen så bra. 

Nästa vecka kör vi träning som vanligt på onsdag, en dag då alla barn är lediga från skolan vilket gör det perfekt att träna basket på kvällen.

På söndag kör vi både basketcup och tittar även på sm final i Uppsala! Finns platser kvar i både tjej och kollagen så passa på att delta. Info om tider har skickats ut på Mail. 

BASKET ÄR BÄST!!! 🏀💪🏽

Vilken härlig basketmånad mars har varit med 2 matchdagar, en teamträning på beachclub och vanliga träningar. Vi ser en enorm utveckling hos barnen just nu vilket är så spännande.

Vi har två roliga basketmånader kvar på säsongen och vi kommer göra lite förändringarför att anpassa till att säsongen för utomhussporter startar, så att barnen kan kombinera sina sporter.

Det betyder att vi kommer förändra upplägget och ha onsdagar som huvudträning och ofta veckans enda träning. 

Från och med onsdag 10/4 tränar vi kl 17-18.30 i Grimstahallen. Tjejer och killar tränar 17-18 inne i hallen men på varsin sida av hallen med väggen neddragen. Mellan 18-18.30 kommer vi att köra kondition och snabbhetsträning utomhus.

Detta för att det i barnets utveckling är bäst att träna snabbhet ( barnen tar till sig träningen bäst) i åldern 7-ca12 år.

Vi har även sett att förmågan att ta i på riktigt och vara snabb i fotarbetet är ngt som vi behöver träna på över lag bland barnen.

Det kommer säkerligen vara lite motigt i början att springa spåret, jobba intervallet och köra trappträning, men när det blir en rutin kommer det gå som en dans för våra fantastiska barn. (Att gå hem efter inneträningen och skippa träningen utomhus är inte ok. Man kör hela träningen)

Så på onsdagar kommer alla barn behöva ha både skor för inomhusbruk och ha joggingskor för utomhusaktivitet. Alla ska även ha mjukiskläder ( tröja och byxor) tunn jacka och mössa (även ev. vantar om vädret är kyligt. )

Söndagsträningen kommer förändras till att några få veckor är den som vanligt och de flesta veckor kör vi träningsmatcher och då kallar vi bara ca hälften av laget så det blir mycket spel för barnen och lite tid som avbytare. Det betyder att ni föräldrar behöver ha koll på både ev ändringar av tider på söndagar samt till vilken söndag ert barn är kallad. Är man inte kallad till en söndag är man ledig. Söndagen dem 14/4 är det Easy basketmatcher så då kallas alla.

De barn som nu inte tränar på onsdagar pga annan aktivitet ( 6 st) behöver fundera på om man kan köra onsdagar ändå de veckor vi inte har söndagsträning. Att endast komma på matcher på söndagar och inte träna är inte schysst  mot både lagkamrater och tränare. För att få spela matcher behöver man träna.

Schemat för resten av terminen:

Mars

Vecka 13

Ons 27/4: Träningar 17-18 och 18-19 i Bollstanäs

Sön 31/3: Påsklov, ingen träning

April

Vecka 14

Ons 3/4: Påsklov, ingen träning

Sön 7/4: Träning 9.50-11 i Grimsta

Vecka 15

Ons 10/4: Träning 17-18.30 i Grimsta

Söndag 14/4: Easy basket matcher på fm i Mälaröhallen ( alla kallas och kallelse skickas ut idag 24/3, svara gärna direkt eller senast 5/4 tack)

Vecka 16

Ons 17/4: Träning 17-18.30 i Grimsta

Sön 21/4: Träningsmatcher 9.30-11 i Grimsta ( hälften kallas)

Vecka 17

Ons 24/4: Träning 17-18.30 i Grimsta

Sön 28/4: Träningsmatcher 9.50-11 i Grimsta (hälften kallas)

Maj

Vecka 18

Ons 1/5: Träning 17-18.30 i Grimsta

Sön 5/5: Träning 9.50-11 i Grimsta

Vecka 19

Ons  8/5: ingen träning

Sön 12/5: ingen träning

( Det är Kristi Himmelfärdshelgen och tränarna är bortresta)

Vecka 20

Ons 15/5: Träning 17-18.30 i Grimsta

Sön 19/5: Träningsmatcher 9:50-11. ( hälften kallas) Ev. kör tjejerna Swedbankligan 16.30-18.30 i Täby. 

Vecka 21

Ons 22/5: Träning 17-18.30 i Grimsta

Sön 26/5: Träningsmatcher 9.50–11 ( hälften kallas

Vecka 22

Ons 29/5: SOMMARAVSLUTNING ca 17-19.

V.23-33 Sommaruppehåll

Vi har koll på när barnen har fotbollsmatcher (Bsk och runby) och kallar inte ngn som har match samtidigt som basketen. Ni får gärna meddela i god tid om ni har annat som krockar 21/4, 28/4, 19/5 samt 26/5 så att barnen blir kallade till en dag de kan.

Nu kör vi så det ryker!!

BASKET ÄR BÄST!!

P.s. Alla datum finns även i kalendern, så kolla gärna där.

22 lag, ca 100 barn, ett 30-tal matchledare och 4 domare samt en massa publik en tidig lördagsmorgon i mars. 68 matcher spelades med mängder av passningar, dribblingar, returer, high fives, leenden, skott och fantastiskt försvarsspel. 

Vi tränare har återigen sett en grym utveckling hos våra barn och vi bara njuter av att se deras kämparanda, glädje, samspel och att de löser kluriga situationer så bra!! 

Idag var det 33 härliga spelare med från vårt lag, som gjorde en grym insats (och ni som missade dagens event, missade verkligen något). Men som tur är så kommer det fler matcher och då hoppas vi att ni är med. 😉💪🏽

Vi vill tacka alla föräldrar som ställde upp och var matchledare och hjälpte våra barn att ha roligt och kämpa på matcher. Vi ger även en stor applåd till de föräldrar som jobbade i cafeterian och sålde en massa gott, men ledning av Laila och Caroline ( våra arbetsledare som planerat allt med den) 

Efter att ha räknat ihop alla utgifter (domarkostnader, inköp) samt inkomster (anmälningsavgifter från gästande lag samt cafeterian) så gjorde vi en förtjänst på 9400 kr till lagkassan. 👏🏼👏🏼 

Imorrn söndag vilar vi så ses vi igen på onsdagsträningen som är veckans enda träning, då det ju är påskledigt nästa helg. Alla som kommer på onsdagens träning kommer att få en lite påskpresent, så vi hoppas att ALLA kommer, även ni som inte brukar träna på onsdagar. 😉

BASKET ÄR BÄST!!! 🏀

Wow vilken fantastisk förmiddag vi hade tillsammans idag!! Hela 40 taggade spelare körde ett tvåtimmars teamträningspass på Beach Club i Häggvik. 

Spelarna var indelade i 4 grupper och roterade mellan 4 stationer.

Baskethallen där Patrik körde skillsträning med bollbehandling, avslut och 1-1. 

Padelhallen där Thomas körde 4-4 spel, både med och utan studs. 

Sandbanan där Ani och Alexandra körde fotarbete med olika kull och springlekar. 

Sandrummet där Helena höll i ett teoripass där vi jobbade med lagkamratskap och hur man ska ta hand om sig på bra sätt med mat, sömn och kläder för att hålla sig frisk och stark. 

Under tiden barnen tränade körde några föräldrar beachvolley på en bana, några tog en promenad och några umgicks i loungen. 

Vi avslutade med ett rungande BASKET ÄR BÄST och hoppas att alla barn haft det lika roligt som oss tränare. 😉🏀

Vi ses igen på onsdag! 

Lördag förmiddag i Vintervikshallen och 27 taggade spelare från vårt härlig 15 gäng spelade 8 matcher tillsammans. 

Vi fick möta några nya lag från klubbarna Hammarby och Älta samt Alvik vilket var skoj. 

Vi tränare såg en enorm utveckling hos spelarna sen senaste matchomgången och speciellt kul att se var passningsspelet där passarna gick fram till bästa läget många gånger. 

I pauserna fick barnen umgås med varandra vilket ökar lagsammanhållning mer och extra skoj att se när tjejerna stämde upp i en  hejarklack till killarna. 

Stort Tack till våra matchledare Jino, Takin, Peter, Thomas, John och Daniel som styrde upp byten och peppen kanonbra. 

Imorrn söndag tränar vi igen och nu längtar vi även till kommande roliga event som träningen på Beach club den 17/3 samt Lirarnas Liga den 23/3. Har ni inte svarat på kallelserna dit än så är det hög tid att göra det nu.! 

BASKET ÄR BÄST!!